Come invecchiare al meglio: prevenzione per il benessere fisico e psicologico

15 Settembre 2026
Webinar proposto da BicoccAlumni
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webinar sulla prevenzione dell'invecchiamento

evento online via WebEx
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L’invecchiamento è un processo complesso che coinvolge corpo, mente, emozioni e relazioni sociali. Invecchiare, tuttavia, non significa necessariamente perdere autonomia e capacità: molti fattori che incidono sulla salute cerebrale e sul benessere generale possono essere riconosciuti e affrontati attraverso strategie preventive tempestive e personalizzate.

Il webinar offrirà un approfondimento interdisciplinare sull’invecchiamento sano e patologico, mettendo in dialogo neurologia, neuropsicologia e neuroscienze cognitive. Verranno illustrati i principali cambiamenti cognitivi legati all’età, il ruolo della diagnosi precoce e della valutazione neuropsicologica, nonché le strategie utili a prevenire il declino cognitivo e funzionale.

Particolare attenzione sarà dedicata all’attività fisica, all’alimentazione, alla qualità del sonno, al controllo dei fattori cardiovascolari e metabolici, alla stimolazione cognitiva, alla gestione dello stress e al mantenimento di relazioni sociali e progetti personali. L’obiettivo dell’incontro sarà fornire indicazioni scientificamente fondate e concretamente applicabili per promuovere un invecchiamento sano, consapevole e orientato alla qualità della vita.
 

Partecipano:

  • Professoressa Roberta Daini, professoressa associata di Neuropsicologia e Neuroscienze cognitive presso l’Università degli Studi di Milano-Bicocca, esperta di neuropsicologia, invecchiamento e valutazione delle funzioni cognitive
  • Professor Lucio Tremolizzo, professore associato di Neurologia presso l'Università di Milano-Bicocca
  • Dottor Federico Emanuele Pozzi, neurologo clinico, Ph.D, Fellow dell’European Board of Neurology